Correcta previsión de parte de los papás o familiares durante la salida de evitar los contactos directos o exposición a corrientes de aires a la hora de salir de nuestras instalaciones, de ahí nuestras Recomendaciones acerca de la vestimenta sugerida (leer al final de este articulo)
El tema más importantes que nos ocupa con este articulo es que los niños tienen más facilidad de adaptarse al medio ambiente y a los cambios de temperaturas según las estaciones del año, si se practican y refuerzan desde el inicio de la vida fortaleciendo su sistema inmunológico.
Dejemos que los niños disfruten jugando en el agua y desarrollen herramientas y recursos acuáticos que le serán útiles para toda la vida, dejemos que fortalezcan su cuerpo y respuestas inmunes necesarias para que ´puedan estar protegidos en cualquier época del año.
Debido a que cuando el bebé está en la alberca ejecuta movimientos constante e intensos, se fortalece no solo su sistema inmune, sino también otros sistemas tales como el cardiovascular, el sistema psicomotriz a temperatura promedio del agua alberca de 24 a 28°C difícilmente se enfermará.
Nuestro cuerpo y organismo está diseñado para adaptarse a diversos tipos de cambios de clima, no busquemos que el clima se adapte a nosotros, esta reacción natural y reflejo del organismo hace que cuando el bebé esta estimulado correctamente sus sistemas de autodefensa se activan constantemente, es decir si lo acostumbramos, lo estamos activando y lo ponemos “en posición de alerta para responder” no solo al frío sino a ataques de gérmenes y bacterias.
Recomendaciones a los padres para el momento entrar a la alberca a tomar su sesión.
Vestimenta normal evitar licras y traje de baño, es preferible en estas edades de 45 días a 2.5 años que el bebé nade con ropa y pañal de nadar, si es invierno su ropa invernal incluso gorro de vestir.
Al llegar a la sesión 3 o 4 minutos antes climatice en regaderas y bañeritas a temperaturas asimilables por el niño menores a la temperatura de trabajo que es de 24 a 28°C durante casi todo el año, en nuestra zona geográfica
Recomendaciones a los padres para el momento posterior a su sesión cuando el bebé salga de la alberca.
Al salir de su sesión no lo bañe con agua caliente recuerde que debe prepararlo para su salida a la calle y / o el auto. (el aire acondicionado del coche, plazas comerciales y los contrastes de temperatura con el clima calle, es una de las causas mas usuales y menos conocidas de enfermedades respiratorias)
Secar muy bien su cabello antes de salir, pero no recomendamos utilizar secadoras de cabello ya que calientan mucho su piel y no es saludable ese contraste a la hora de salida.
Traerle siempre corta viento y ropas que los proteja del viento o frío para después de salir del agua lo cubra muy bien (suéter o sudadera, pants, calcetines, gorrito, algo seco para cubrirlo antes de salir).
Evitar poner de inmediato, una temperatura en el aire acondicionado o clima frío en el coche.
Reforzarlos con alimentos sano, integre según vaya recomendando el pediatra, frutas con vitamina C, verduras y productos naturales.
QUE EL NIÑO NO DEJE DE NADAR, JUGAR, EJERCITAR Y DIVERTIRSE, AUN EN LAS TEMPORADA DE LLUVIA O FRÍO PUEDE HACERLO MÁS FUERTE A LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS E INMUNOLÓGICAMENTE !!!!!!!
Me da mucho gusto confirmar como fecha de inicio de las sesiones 2019, el día 4 Marzo 2019 durante este periodo con mucho gusto estaré recibiendo vía WhatsApp / Facebook preguntas referidas al programa Natación Bebés, MundoAqua o relacionadas con la actividad.
