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sábado, 14 de noviembre de 2020

Natación y Bebés

La edad es un parámetro relativo de medición para evaluar potencialidades del ser humano, según los resultados confirmados de investigaciones realizadas sobre este tema.

Más informacion en Recomendaciones MundoAqua®   

jueves, 12 de noviembre de 2020

Nadar en Invierno es también Vacuna. Diciembre 2020

5 meses, siempre sonriente, fuerte, saludable,  le encanta nadar. jueves 17 Diciembre 2020 

Adorable. 1 año 30 días realmente fascinante
Procedimiento Programa y Método permiten adaptar nuestro cuerpo y activar el sistema inmune a reaccionar positivamente a los cambios de temperatura,  estacionalidad desde temprana edad, y la adaptación a diferentes condiciones climáticas es también una VACUNA, muy necesaria para nuestros niños. Beneficios     

Las actividades físicas y deportivas, incluyendo las actividades acuáticas deben realizarse durante todo el año para que los resultados esperados cumplan con las expectativas-

A la pregunta de Profe: No le va a hacer daño?  Mi respuesta es siempre  la siguiente: 

       

Más imágenes de la semana en Fotos 2020 Permita a nuestros niños nadar todo el año!!!!!  

sábado, 7 de noviembre de 2020

Algunos de los Beneficios de la práctica acuática temporada invernal y lluvias MundoAqua®

MundoAqua® recomienda Nadar todo el año. 


Nadar en Invierno, hacer natación todo el año,  incluso durante condiciones lluvia, 
es beneficioso para el desarrollo del sistema inmunológico. 

(No promovemos la práctica acuática mar, playas, albercas, espacios de agua cuando haya descarga eléctrica, truenos, estado meteorológico de tormenta declarada) 

Es una de las recomendaciones más importantes que hacemos en MundoAqua ya que es en estas condiciones  climáticas donde se estimulan las respuestas naturales óptimas que refuerzan el  sistema inmunológico. 

Durante y después de concluida la sesión del bebé  es importante, secar al niño y abrigar bien lo que les permitirá habituarse a los cambios de clima y así fortalecer su sistema inmunológico, asistiendo periódicamente a sus sesiones. 
En su clase muestra podrá conocer más sobre el saludable hábito de Nadar durante todo el año, sin importar temporada climática o estacionalidad

Por igual los resultados del  programa se logran con la CONSTANCIA, esto significa ASISTENCIA PERIÓDICA DURANTE TODO EL AÑO, SEGUIMIENTO,  REPLICA POR LA FAMILIA DEL MÉTODO y las  RECOMENDACIONES de la EVALUACIÓN INICIAL O CLASE MUESTRA. (Se recomienda un mínimo de 3 sesiones a la semana, mínimo necesario para lograr los contenidos de Natación Bebés, MundoAqua)


La importancia de nadar con los bebés durante todo el año se deriva de un conjunto de elementos tales como:

Fortalecimiento de su sistema inmunológico

Correcto seguimiento a las recomendaciones que sobre vestimenta hacemos a los papás o familiares durante el nado y la salida. Ver: Recomendaciones acerca de la vestimenta sugerida (leer al final de este articulo)

El tema más importantes que nos ocupa es que los niños tienen más facilidad de adaptarse al medio ambiente y a los cambios de temperaturas según las estaciones del año, si se practican y refuerzan desde el inicio de la vida fortaleciendo su sistema inmunológico.   Dejemos que los niños disfruten jugando en el agua y desarrollen herramientas y recursos acuáticos que le serán útiles para toda la vida, dejemos que fortalezcan su cuerpo y respuestas inmunes necesarias para que ´puedan estar protegidos en cualquier época del año.
Debido a que cuando el bebé está dentro del medio acuático, ejecuta movimientos constante e intensos, se fortalece no solo su sistema inmune, sino también otros sistemas tales como el cardiovascular, el sistema psicomotriz, sistema oseo, etc

Por experiencia práctica conocemos que a la temperatura promedio del agua alberca de 24 a 28°C y siguiendo el procedimiento sugerido de activación vestimenta, climatización, baño diario, jamás se enfermará por venir a nadar.

Nuestro cuerpo y organismo está diseñado para adaptarse a diversos tipos de cambios de clima, no busquemos que el clima se adapte a nosotros, esta reacción natural y reflejo del organismo hace que cuando el bebé esta estimulado correctamente sus sistemas de autodefensa se activan constantemente, es decir si lo acostumbramos, lo estamos activando y  lo ponemos “en posición de alerta para responder” no solo al frío sino a los ataques de gérmenes y bacterias.

Recomendaciones a los padres para el momento entrar a la alberca a tomar su sesión.

Vestimenta normal evitar licras y traje de baño, es preferible en estas edades de 45 días a 2.5 años que el bebé nade con ropa, varias capas algodón y pañal de nadar, si es invierno o hay mucho viento, utilizar ropa invernal incluso gorro de vestir.

Al llegar a la sesión 3 o 4 minutos antes climatice en la regadera y/o bañera a temperaturas asimilables por el niño menores a la temperatura de trabajo que es de 26 a 28°C durante casi todo el año, en nuestra zona geográfica

Recomendaciones a los padres para el momento posterior a su sesión cuando el bebé salga de la alberca.

Al salir de su sesión no lo bañe con agua muy caliente recuerde que debe prepararlo para su salida a la calle y / o el auto. (el aire acondicionado del coche, plazas comerciales y los contrastes de temperatura con el clima calle, es una de las causas mas usuales y menos conocidas de enfermedades respiratorias)

Secar muy bien su cabello antes de salir, pero no recomendamos utilizar secadoras de cabello ya que calientan mucho su piel y no es saludable ese contraste a la hora de salida.

Traerle siempre cortaviento y ropas que los proteja del viento o frío  para después de salir del agua lo cubra muy bien (suéter o sudadera, pants, calcetines, gorrito, algo seco para cubrirlo antes de salir).

Evitar poner de inmediato, una temperatura en el aire acondicionado o clima frío en el coche.

Reforzarlos con alimentos sanos, integre según vaya recomendando el pediatra, frutas con vitamina C, verduras y productos naturales.

Muy importante que el niño  continúe jugando, ejercitándose y divirtiéndose, aún  en las temporadas de lluvia e invierno esto hace al niño más fuerte a los cambios climáticos, refuerza sus defensas y lo fortalece inmunológicamente.

Por favor consulte a su medico pediatra sobre la veracidad de esta afirmación, seguramente podrá ampliarle la informacion sobre los beneficios de la actividad acuática todo el año en condiciones naturales siguiendo el procedimiento correcto.
Deportistascorredoreslevantadores de pesas, que han entrenado su cuerpo y que necesitan mover en pocos segundos grandes cantidades de energía, así como nadadores de invierno,  entrenan para lograr  con el estímulo del frío convertir las reservas de energía en calor corporal, de modo que se retrasan las condiciones que llevan al  estado de hipotermia. Ver Fotos Bebés Nadando en Invierno

Durante  la natación en invierno  se hace reaccionar al organismo otro muy saludable habito es utilizar "la ducha alternando,  agua caliente y fría,  es buen entrenamiento. 
Para ampliar información recomendamos leer también: Costumbres de otros países referidos a nadar en invierno